Жизнь винвалидная коляскаПерспектива может быть пугающей, особенно если новость пришла после неожиданной травмы или болезни. Может возникнуть ощущение, будто вам дали новое тело, к которому нужно привыкнуть, и, возможно, оно не сможет так же легко справиться с некоторыми простыми задачами, о которых не нужно было думать заранее.
Независимо от того, является ли это изменение временным препятствием или постоянным процессом, адаптация к жизни в инвалидной коляске может оказаться непростой задачей, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить контроль над своей жизнью.

В компании Ningbo Baichen мы стремимся воплотить это в жизнь.
Выберите подходящую вам инвалидную коляску
Один из важнейших шагов в адаптации к жизни в инвалидной коляске — выбор правильного кресла. Поскольку ваши потребности будут отличаться от потребностей других пользователей, то, что подходит кому-то другому, может не подойти вам.

Учитывайте свой образ жизни и составьте список требований к креслу, которые его удовлетворяют, не забывая при этом о бюджете. Помните, что ваше кресло — не ограничение, а ваш спутник, который позволяет вам жить полной жизнью, поэтому всегда стоит инвестировать в правильную поддержку и аксессуары.

К счастью, есть множество вариантов, которые позволят вам прожить жизнь, которую вы заслуживаете.

Например, если вам приходится регулярно ездить на машине, то лёгкая складная инвалидная коляска может стать для вас лучшим вариантом. Если вы цените свою независимость, то электроколяска может стать вашим идеальным спутником. Если ваше состояние требует от вас регулярно лежать на спине, чтобы снять напряжение, вам лучше всего найти отдых впозиционирование инвалидной коляски.

Для получения дополнительных советов о том, как выбрать подходящую именно вам инвалидную коляску, посетите официальный сайт нашей компании: Вопросы, которые следует задать себе при выборе новой инвалидной коляски.
Адаптируйте свой дом
Не все дома оборудованы встроенными приспособлениями для инвалидных колясок, но есть множество приспособлений, которые можно внести в свой дом, чтобы вам было легче жить в новой коляске.

Стандартные инвалидные коляски шириной до 27 дюймов (61 см) должны проходить через стандартный дверной проём, но в зависимости от выбранной модели это может быть не так. Поэтому расширение дверных проёмов в вашем доме может стать первым шагом к облегчению передвижения по нему.

Уменьшение высоты глазка на входной двери, а также высоты шкафов и столешниц на кухне также приведет к тому, что ваш дом станет более доступным для ваших нужд.

Ванная комната может быть самым опасным помещением в доме для человека, передвигающегося на инвалидной коляске, поэтому установка поручней вокруг душа, ванны и туалета может обеспечить вам небольшую защиту. Кроме того, большое значение имеет обеспечение достаточного пространства вокруг унитаза для размещения кресла.

Ещё один фактор, который следует учитывать, — это беспорядок. Он создаёт препятствия, которые только затрудняют передвижение по дому.

Если ваш бюджет не позволяет адаптировать дом, и ваша главная проблема — передвижение по небольшому помещению, возможно, стоит учесть это при выборе кресла. Сверхлёгкие инвалидные кресла — лучший вариант для дома, поскольку они компактны и складываются.
Создайте постоянную программу упражнений

Хотя это может показаться очевидным, физические упражнения могут быть одним из важнейших компонентов счастливой и здоровой жизни, а для пользователей инвалидных колясок это еще более важно.

Пользователи инвалидных колясок чаще страдают от сердечных заболеваний и диабета из-за длительного пребывания в сидячем положении. Регулярные аэробные упражнения необходимы для поддержания здоровья сердца и профилактики ожирения.

Также важно укреплять мышцы, поскольку управление ручной инвалидной коляской может привести к перенапряжению плечевых и грудных мышц. Поддерживая эти мышцы сильными, вы сможете легче передвигаться и предотвратите дальнейшие долгосрочные травмы. Всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что выбранные вами виды деятельности подходят именно вам.

Физические упражнения также могут стать отличным средством общения, поскольку соревновательные и командные виды спорта позволят вам встретить единомышленников. Регулярные физические упражнения также творят чудеса для вашего психического здоровья.
Найдите правильную поддержку
Создание надежной сети поддержки имеет первостепенное значение для успешной адаптации к жизни в инвалидной коляске. Это могут быть друзья и родственники, а также специалисты, такие как физиотерапевты, благотворительные организации и консультанты.

Установите практические ожидания относительно того, чего вы можете достичь, и позвольте окружающим напоминать вам обо всём, что вы можете сделать. Будь то ваше эмоциональное состояние, ваша способность работать или продолжать заниматься любимыми делами.

Привыкнуть к жизни в инвалидной коляске может быть непросто, но создание позитивной атмосферы поддержки может иметь решающее значение. Это значит, что вам не придётся сталкиваться с эмоциональными трудностями в одиночку.

Для получения дополнительной информации, советов и поддержки следите за Ningbo baichen в социальных сетях.